夏季痛经如何缓解？试试三伏灸

痛经是困扰不少女性的难题，每个月那几天，说是痛到生无可恋都毫不夸张。痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，严重影响日常的工作和生活，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，大家要根据自身的症状识别自身的痛经类型。那么夏季痛经如何才能缓解呢？蜜拓蜜小编向大家诚心推荐三伏灸。

三伏灸是我国传统中医中的保健方法，和现代医学中的预防医学有雷同之处，讲求的是“冬病夏治”和“春夏养阳”，利用全年阳气较盛的三伏天，在对应穴位上敷灸，来预防疾病，夏季使用痛经灸，便是利用了这一原理。

中医主张中，痛经多与气血不畅、湿寒入体有关，女性本就体寒，体内寒气淤积，气血虚弱，痛经如影随形。痛经灸是一款温和的中药灸贴，添加了当归等中药材，十分适用于因虚寒所致的痛经。

痛经灸如何使用呢？虚寒性痛经患者使用时，将痛经灸敷贴于关元穴位置；气虚型痛经患者，将痛经灸敷贴于三阴交穴；原发性痛经则需要连续使用6个以上经期。痛经灸含有的调经补血的中药通过穴位渗透进皮肤，能迅速缓解子宫平滑肌痉挛，改善子宫肌层缺血缺氧的状况，气血通畅，淤血排出体外，痛经症状自然有所缓解。

蜜拓蜜小编温馨提示：使用痛经灸请避开经期；皮肤破溃处忌用痛经灸；若使用痛经灸后有任何不适，请及时前往医院就医。