夏季风寒感冒怎么办？

夏季虽然天气比较炎热，感冒却是比较常见的病症，尤其是夏季风寒感冒患者人数日渐增多。夏季风寒感冒应该怎么办呢？跟着蜜拓蜜小编一起来了解吧！

　　夏天风寒感冒怎么办

　　补充点维生素C

　　其实含有维生素C的食品有很多，比如：橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性比较强。

　　多休息

感冒之后，一定要多休息。千万别着急去上班，也不要强忍去参加聚会、玩乐或者运动。是呆在家多休息，每天一定要保证8小时以上的充足睡眠时间。如果时间允许的话，请假在家休息一下，这样可以减少将疾病传染给他人的机会。

　　多喝水

　　每天保证喝充足的水，对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分是电解质饮料。

    蜜拓蜜温馨提示：夏季天气炎热，大家要养成良好的生活习惯，避免风寒感冒。或者根据身体的情况来选择灸敷的方式--感冒灸，帮助缓解感冒的症状。