天气变化快，让许多人患上咳嗽的疾病。咳嗽严重的话，会给人造成很大的困扰和危害。所以大家一定要重视咳嗽。那么大人咳嗽吃什么好得快呢？就和蜜拓蜜小编一起来了解一下，经常咳嗽的话吃什么比较好的快。

大人咳嗽吃什么好的快？

　　　1、冰糖

　　《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气等，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

　　2、雪梨

　　雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘等有良效。雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

       3、荸荠

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

　　4、柚子

柚子很多人喜欢吃，它性寒、味甘，果肉中含有很多营养物质，例如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等，吃了可以止咳、化痰、益肺。另外，柚子皮内还含有挥发性精油成分，这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。

　　5、苹果

吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

除了上面提到的食物之外，大家还可以借助灸贴产品--咳嗽灸，来缓解咳嗽带来不好的影响。

     蜜拓蜜温馨提示：咳嗽在一定程度上，给人造成很大的影响。如果大家不引起重视的话，很容易给自己的身体带来危害。所以大家一定要关注自己的身体情况，避免给自己带来不必要的伤害。